Εμμηνόπαυση και ο ρόλος της διατροφής

Εμμηνόπαυση και ο ρόλος της διατροφής

Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσικό στάδιο που εμφανίζεται όταν η έμμηνος ρύση δεν εμφανίζεται ξανά εντός ενός έτους απο την τελευταία περίοδο. Κατά την διάρκεια του οποίου πολλές γυναίκες εμφανίζουν συμπτώματα τόσο σωματικά όσο και ψυχικά τα οποία επηρεάζουν την ποιότητα...
Τροφές για υγιές δέρμα

Τροφές για υγιές δέρμα

Φαίνεται η διατροφή να διαδραματίζει ρόλο στην υγεία του δέρματος. Μια κακή διατροφή μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα όργανα όπως και στο δέρμα που επίσης θεωρείται όργανο και μάλιστα το μεγαλύτερο σε όλο μας το σώμα. Φυσικά και η διατροφή επηρεάζει την υγεία του και...
Καθαρτικά και Δυσκοιλιότητα

Καθαρτικά και Δυσκοιλιότητα

Τι είναι τα καθαρτικά; Τα καθαρτικά είναι μια κατηγορία φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας και άλλων γαστρεντερικών παθήσεων. Ο κύριος μηχανισμός τους περιλαμβάνει την ενίσχυση της πέψης και την προώθηση των κινήσεων του εντέρου,...
Πίτα με ότι περίσσεψε

Πίτα με ότι περίσσεψε

Πίτα με ότι περίσσεψε Υλικά 3 αυγά 200γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2% 1 κ.σ έξτρα παρθένο ελαιόλαδο Αλάτι,πιπέρι κατά βούληση 170 ml γάλα φρέσκο 1,5% 300γρ. μαγειρεμένο κοτόπουλο 1 κόκκινη πιπεριά (κομμένη) 1 πράσινη πιπεριά (κομμένη) 170γρ. αλεσμένη βρώμη 15 γρ. μπέικιν...
Gluhwein (Ζεστό κρασί)

Gluhwein (Ζεστό κρασί)

Gluhwein (Ζεστό κρασί) Υλικά 1/2 λίτρο κόκκινο κρασί 1/2 πορτοκάλι 1 στικ κανέλα 1 αστεροειδής γλυκάνισος Για το σερβίρισμα 1 στικ κανέλα φλούδες πορτοκάλι Εκτέλεση Βήμα 1 Σε μια κατσαρόλα προσθέτουμε το κόκκινο κρασί, το πορτοκάλι, τα στικ κανέλας, τους αστεροειδείς...