Μεταβολικό Σύνδρομο: Τι είναι και γιατί αυξάνεται συνεχώς;

Μεταβολικό Σύνδρομο: Τι είναι και γιατί αυξάνεται συνεχώς;

Λίγα λόγια για το Μεταβολικό σύνδρομο. Το μεταβολικό σύνδρομο αποτελεί ένα σύνολο μεταβολικών διαταραχών όπως η αυξημένη περίμετρος μέσης, η διαταραγμένη ρύθμιση γλυκόζης, η αυξημένη αρτηριακή πίεση και οι δυσλειτουργίες του λιπιδαιμικού προφίλ  που αυξάνουν σημαντικά...
«Μπορεί η Μαγειρική Σόδα να Βοηθήσει στην Ουρική Αρθρίτιδα;»

«Μπορεί η Μαγειρική Σόδα να Βοηθήσει στην Ουρική Αρθρίτιδα;»

Τι είναι η ουρική αρθρίτιδα;   Η ουρική αρθρίτιδα είναι ένα είδος φλεγμονής των αρθρώσεων, το οποίο προκαλείται από τη συσσώρευση κρυστάλλων ουρικού οξέος. Αυτοί οι κρύσταλλοι μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο και πρήξιμο, κυρίως στη βάση του μεγάλου δακτύλου του...
“Η Σημασία της Ενυδάτωσης: Πόσο Νερό Πρέπει να Πίνουμε καθημερινά;”

“Η Σημασία της Ενυδάτωσης: Πόσο Νερό Πρέπει να Πίνουμε καθημερινά;”

Η σωστή ενυδάτωση αποτελεί θεμέλιο της καλής υγείας, καθώς συμβάλλει τόσο στη σωματική απόδοση όσο και στην πρόληψη κοινών ενοχλήσεων, όπως οι πονοκέφαλοι και η δυσκοιλιότητα. Με δεδομένο ότι περίπου το 60% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό, δεν είναι...
Η Δύναμη των Σούπερ Τροφών: Ποιες Πρέπει να Ενσωματώσουμε στη Διατροφή μας;

Η Δύναμη των Σούπερ Τροφών: Ποιες Πρέπει να Ενσωματώσουμε στη Διατροφή μας;

Διατροφικά, η έννοια της “υπερτροφής” δεν υφίσταται. Ο όρος «υπερτροφές» εισήχθη τη δεκαετία του 1990 για να περιγράψει τρόφιμα με εξαιρετικές θρεπτικές ιδιότητες, τα οποία θεωρούνται ωφέλιμα για την ανθρώπινη υγεία και την πρόληψη ασθενειών. Ο όρος...
«Υποθυρεοειδισμός: Αιτίες, Συμπτώματα και Στρατηγικές Αντιμετώπισης»

«Υποθυρεοειδισμός: Αιτίες, Συμπτώματα και Στρατηγικές Αντιμετώπισης»

Ο υποθυρεοειδισμός προκαλείται από μειωμένα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών και μπορεί να έχει διάφορες αιτίες και συμπτώματα. Διακρίνεται κυρίως σε πρωτογενή και δευτερογενή (ή κεντρικό) υποθυρεοειδισμό. Στην περίπτωση του πρωτογενούς υποθυρεοειδισμού, ο θυρεοειδής...
Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση (ΓΟΠ)

Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση (ΓΟΠ)

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) είναι μια χρόνια γαστρεντερική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την επιστροφή του γαστρικού περιεχομένου στον οισοφάγο. Η ΓΟΠ προκαλείται από διάφορους μηχανισμούς, οι οποίοι μπορεί να είναι είτε εγγενείς είτε δομικοί, ή και από...