Εκτέλεση

Βήμα 1

Ανακάτεψε όλα τα στερεά υλικά μαζί.

Βήμα 2

Έπειτα, τρίψε το μισό μήλο στον τρίφτη και το υπόλοιπο το κόβεις σε κύβους.

Βήμα 3

Σε άλλο μπωλ ανακατεύεις όλα τα υγρά υλικά και στην συνέχεια όλα μαζί.

Βήμα 4

Μοίρασε το μείγμα και ψήσε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για 15′ μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα.

Dietitian tip

Συνδύασε το με ένα ποτήρι γάλα για καλύτερο κορεσμό!