Εκτέλεση

Βήμα 1

Μουλιάζουμε τους χουρμάδες για 30 λεπτά και τους στραγγίζουμε.

Βήμα 2

Χτυπάμε στο μπλέντερ τους χουρμάδες και τους βάζουμε σε ένα μπολ.

Βήμα 3

Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε.

Βήμα 4

Έπειτα πλάθουμε μικρά μπαλάκια και τα τοποθετούμε στην λαδόκολλα.

Βήμα 5

Προσθέτουμε λιωμένη σοκολάτα απο πάνω προαιρετικά!

Dietitian tip

Ιδανικό για όσους ψάχνουν ένα γρήγορο θρεπτικό σνακ.