Καλαμαράκια σαν Τηγανητά
Υλικά
- 500γρ. καλαμαράκια σε ροδέλες
- 100γρ. αλεύρι ολικής
- 2 κ.γ ρίγανη
- 1 κ.γ πάπρικα
- 1/4 κ.γ αλάτι
Εκτέλεση
Βήμα 1
Σε μπολ αναμειγνύουμε το αλεύρι, την πάπρικα, την ρίγανη και το αλάτι.
Βήμα 2
Αλευρώνουμε καλά τα καλαμαράκια και τα ψήνουμε στον φούρνο ή στο airfryer για 15 λεπτά στους 180 βαθμού.
Dietitian tip
Αντί για καλαμαράκια τηγανητά δοκιμε την πιο θρεπτική επιλογή τους.
Phone
+30 6942853962
apostoliadietitian@gmail.com
Address
Βασιλέως Ηρακλείου 47, Θεσσαλονίκη