Η γιορτή των ερωτευμένων πλησιάζει και εγώ είμαι εδώ να σου δώσω τις πιο αφροδισιακές τροφές και ποτά. Τα αφροδισιακά αυτά τρόφιμα και ποτά φαίνεται να λειτουργούν διεγερτικά αυξάνοντας την λίμπιντο, ενισχύει την επιθυμία ή αυξάνει τη σεξουαλική απόλαυση ή απόδοση....
Μπισκότα με Σουσάμι Υλικά 2 μπανάνες Σουσάμι 1 μικρό κουπάκι κομμάτια κουβερτούρας 1 κ.σ φυστικοβούτυρο Αμύγδαλα Εκτέλεση Βήμα 1 Λιώσε τις μπανάνες. Βήμα 2 Σε ένα τηγάνι βάλε το σουσάμι μέχρι να ροδίσει. Βήμα 3 Ανακάτεψε τις μπανάνες μαζί με το σουσάμι. Φτιάξε ένα...
Η βερβερίνη είναι ένα συμπλήρωμα που έχει συσχετιστεί με πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία. Την βρίσκουμε φυσικά σε πολλά φυτά. Γενικά φαίνεται ένα πολλά υποσχόμενο συμπλήρωμα, γιατί σε έρευνες έχει φανεί να βοηθάει στην διαχείριση του βάρος, να βελτιώνει τα επίπεδα...
Μους αβοκάντο Υλικά 2 ώριμα αβοκάντο 4 κ.σ. κακάο 3 κ.σ. μέλι 1/3 φλ. γάλα αμυγδάλου Εκτέλεση Πρόσθεσε όλα σου τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτύπα μέχρι να πάρει την μορφή της μους. Σέρβιρε με μπανάνα. Dietitian tip Το αβοκάντο περιέχει μονοακόρεστα...
Σως φέτας Υλικά 200γρ. φέτα ελαφρύ 350γρ. γιαούρτι με 1,5% λιπαρά 1 κ.σ λάδι αλάτι, πιπέρι και θυμάρι Εκτέλεση Πρόσθεσε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και άλεσε τα μέχρι να πάρει τη μορφή σως. Dietitian tip Πρόσθεσε πατάτες και σαλάτα για ένα ολοκληρωμένο...
