Η οστεοπόρωση αποτελεί την πιο συχνή ασθένεια των οστών στον άνθρωπο και τα κατάγματα που προκύπτουν εξαιτίας της αποτελούν σημαντικό πρόβλημα υγείας. Συχνά αποκαλείται ως “σιωπηλή ασθένεια” και γι’ αυτό η πρόληψη και η αντιμετώπιση της είναι αρκετά σημαντική. Ωστόσο,...
Λίγα λόγια για το Μεταβολικό σύνδρομο. Το μεταβολικό σύνδρομο αποτελεί ένα σύνολο μεταβολικών διαταραχών όπως η αυξημένη περίμετρος μέσης, η διαταραγμένη ρύθμιση γλυκόζης, η αυξημένη αρτηριακή πίεση και οι δυσλειτουργίες του λιπιδαιμικού προφίλ που αυξάνουν σημαντικά...
Τι είναι η ουρική αρθρίτιδα; Η ουρική αρθρίτιδα είναι ένα είδος φλεγμονής των αρθρώσεων, το οποίο προκαλείται από τη συσσώρευση κρυστάλλων ουρικού οξέος. Αυτοί οι κρύσταλλοι μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο και πρήξιμο, κυρίως στη βάση του μεγάλου δακτύλου του...
Η υπερτριγλυκεριδαιμία (HTG) αποτελεί ένα ολοένα και πιο συχνό φαινόμενο στον ιατρικό χώρο. Έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων και παγκρεατίτιδας. Ιδιαίτερα όταν τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων (TG) είναι σοβαρά αυξημένα, ο κίνδυνος...
Η σωστή ενυδάτωση αποτελεί θεμέλιο της καλής υγείας, καθώς συμβάλλει τόσο στη σωματική απόδοση όσο και στην πρόληψη κοινών ενοχλήσεων, όπως οι πονοκέφαλοι και η δυσκοιλιότητα. Με δεδομένο ότι περίπου το 60% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό, δεν είναι...
Διατροφικά, η έννοια της “υπερτροφής” δεν υφίσταται. Ο όρος «υπερτροφές» εισήχθη τη δεκαετία του 1990 για να περιγράψει τρόφιμα με εξαιρετικές θρεπτικές ιδιότητες, τα οποία θεωρούνται ωφέλιμα για την ανθρώπινη υγεία και την πρόληψη ασθενειών. Ο όρος...
