Φέτα ψητή με σύκα, μέλι και καρύδια

Υλικά

  • Φέτα 60 γρ.
  • Σύκα 2 τεμ.
  • Μέλι 1 κ.γ.
  • Ψωμί 1 φέτα
  • Ελαιόλαδο
  • Θυμάρι

Εκτέλεση

Σε ένα ταψάκι τοποθετούμε την φέτα και περιμετρικά τα σύκα κομμένα στη μέση,με λίγο ελαιόλαδο και τριμμένο θυμάρι.

Ψήνουμε στους 180°C σε προθερμασμένο φούρνο για 15-20 λεπτά.

Στο τέλος προσθέτουμε τα καρύδια και περιχύνουμε με λίγο μέλι.

Σερβίρουμε με μια φέτα ψημένο ψωμί

 

 

 

Dietitian tip

Η φέτα δίνει πρωτεϊνη και ασβέστιο,τα καρύδια καλά λιπαρά και τα σύκα φυτικές ίνες. Με λίγα απλά υλικά έχεις ένα χορταστικό καιι γευστικό πιάτο!

 

Phone

+30 6942853962

Email

apostoliadietitian@gmail.com

Address

Βασιλέως Ηρακλείου 47, Θεσσαλονίκη