apostolia dietitian homepage

Αποστολία Μπούμπα

Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος, MSc
Ωράριο Λειτουργίας
Δευτέρα - Παρασκευή 09:00πμ - 21:00μμ
Σάββατο - Κυριακή Κλειστά
Στοιχεία Επικοινωνίας
2315 153105
6942853962
apostoliadietitian@gmail.com
Βασιλέως Ηρακλείου 47, Θεσσαλονίκη
Top

Καλαμαράκια σαν Τηγανητά

Apostolia Dietitian / Συνταγές  / Καλαμαράκια σαν Τηγανητά
Καλαμαράκια σα τηγανιτά, υγιεινές συνταγές, ιδέες γεύματος

Καλαμαράκια σαν Τηγανητά

Υλικά

  • 500γρ. καλαμαράκια σε ροδέλες
  • 100γρ. αλεύρι ολικής
  • 2 κ.γ ρίγανη
  • 1 κ.γ πάπρικα
  • 1/4 κ.γ αλάτι

 

Εκτέλεση

  • Σε μπολ αναμειγνύουμε το αλεύρι, την πάπρικα, την ρίγανη και το αλάτι
  • Αλευρώνουμε καλά τα καλαμαράκια και τα ψήνουμε στον φούρνο ή στο airfryer για 15 λεπτά στους 180 βαθμούς

 

 

Apostolia Boumpa

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.