Υλικά 2 κ.σ γαλοτύρι 1 αυγό 1 κόκκινη πιπεριά 1 κ.σ Ελαιόλαδο Αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση Άλλειψε το γαλοτύρι πάνω στις φρυγανιές. Πρόσθεσε το αυγό το οποίο θα το έχεις βράσει σε νερό για περίπου 5 λεπτά αφότου ξεκινήσει ο βρασμός Σέρβιρε με κόκκινες πιπεριές και ελαιόλαδο ...
Υλικά: 140 γρ αλεύρι ολικής αλέσεως 100 γρ αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1 κ.γλυκού μπέικιν πάουντερ 2κ.σουπας κανέλα 2 ώριμες μπανάνες 3-4 κ. σούπας μέλι 3 αυγά 200 γρ.γιαούρτι χαμηλών λιπαρών 25 γραμμάρια καρύδια ψιλοκομμένα (προαιρετικά) Εκτέλεση: 1. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τα στερεά υλικά 2. Σε ένα άλλο μπόλ ανακατεύουμε τα υγρά υλικά 3. Εννόνουμε τα υλικά και ανακατεύουμε 4. Λίωνουμε τα υλικά και προσθέτουμε τις μπανάνες 5. Στρώνουμε την λαδόκολλα στη φόρμα του κέικ 6. Ψήνουμε σε προθερμασμέν φούρνο στους 160 βαθμούς για περίπου 1 ώρα 7. Συνοδεύουμε την φέτα κέικ με γάλα είτε αλείφοντας την με βούτυρο ξηρών καρπών...
Εύκολα κριτσίνια ολικής άλεσης. Ιδανικό σνακ για μικρούς και μεγάλους. Dietitian Tip: Συνδύασε το με κάποια μορφή πρωτεΐνης για καλύτερο κορεσμό όπως τυρί, γιαούρτι, αυγό για καλύτερο κορεσμό! Υλικά: 100 ml νερό 40 ml ελαιόλαδο 1 κσουπας ξύδι 250 γρ αλεύρι ολικής άλεσης 1/2 κγ ζάχαρη 1/4 κγ αλάτι 1 1/2 κγ μπέικιν παουντερ σουσάμι Εκτέλεση: Τοποθετούμε σε ένα βαθύ μπολ όλα τα υγρά και ανακατεύουμε με ένα συρμα Στη συνέχεια προσθέτουμε τα στερεά και τελευταίο το αλεύρι ολικής Ανακατεύουμε και αρχίζουμε να ζυμώνουμε Σε περίπτωση που χρειαστεί προσθετουμε λιγο νερό στη ζύμη Πλαθουμε τα κριτσίνια, προσθέτουμε σουσάμι αν επιθυμούμε και τα τοποθετούμε στο ταψί πάνω σε λαδόκολλα Με ένα πινελάκι προσθέτουμε σταγόνες νερό για να γίνουν πιο τραγανά Ψήνουμε για 30 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο στους 200...