apostolia dietitian homepage

Αποστολία Μπούμπα

Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος, MSc
Ωράριο Λειτουργίας
Δευτέρα - Παρασκευή 09:00πμ - 21:00μμ
Σάββατο - Κυριακή Κλειστά
Στοιχεία Επικοινωνίας
2315 153105
6942853962
apostoliadietitian@gmail.com
Βασιλέως Ηρακλείου 47, Θεσσαλονίκη
Top

valentines Tag

Apostolia Dietitian / Posts tagged "valentines"
muffins, μήλο, γλυκό, χωρίς ζάχαρη, έυκολη συνταγή, valentines

Muffins μήλου

Υλικά 1 φλ. φαρίνα ολικής αλέσεως 3/4 φλ. αλεύρι βρώμης 1 1/2 κ.γ μπέικιν πάουντερ 1 κ.γ κανέλα 1/2 κ.γ μαγειρική σόδα 1/2 κ.γ αλάτι 1 φλ. μήλο τριμμένο 1 φλ. μήλο σε κύβους 50γρ. ελαιόλαδο 3 κ.σ μέλι 2 αυγά 1/2 φλ. γιαούρτι 1/2 φλ. γάλα Εκτέλεση   Ανακάτεψε όλα τα στερεά υλικά μαζί. Έπειτα, τρίψε το μισό μήλο στον τρίφτη και το υπόλοιπο το κόβεις σε κύβους. Σε άλλο μπωλ ανακατεύεις όλα τα υγρά υλικά και στην συνέχεια όλα μαζί. Μοίρασε το μείγμα και ψήσε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για 15' μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφένιο χρώμα....