apostolia dietitian homepage

Αποστολία Μπούμπα

Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος, MSc
Ωράριο Λειτουργίας
Δευτέρα - Παρασκευή 09:00πμ - 21:00μμ
Σάββατο - Κυριακή Κλειστά
Στοιχεία Επικοινωνίας
2315 153105
6942853962
apostoliadietitian@gmail.com
Βασιλέως Ηρακλείου 47, Θεσσαλονίκη

Δευ - Παρ 9.00 - 21.00 | ΣΚ κλειστά

6942853962 / 2315 153105

Βασιλέως Ηρακλείου 47, Θεσσαλονίκη

mobile-logo
Top

συνταγές με 3 υλικά Tag

Apostolia Dietitian / Posts tagged "συνταγές με 3 υλικά"
Συνταγή με 3 υλικά, Εύκολες συνταγές, ιδέα βραδινού, μανιτάρια με κατίκι

Μανιτάρια με κατίκι

15/10/2024
0
0
Συνταγές

Υλικά 2 φρυγανιές ολικής 120γρ. μανιτάρια 30γρ. κατίκι Δομοκού 1 κ.σ Ελαιόλαδο Αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση Σόταρε τα μανιτάρια σε ένα αντικολλητικό τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο αλάτι και πιπέρι. Άλλειψε το κατίκι πάνω στις φρυγανιές και έπειτα πρόσθεσε τα μανιτάρια. Μπορείς να συνοδεύσεις με λίγα ντοματίνια ...

Γλυκό, Γλυκό με 3 υλικά, Χωρίς ζάχαρη, διατροφικό

Brownies με 3 υλικά

15/10/2024
0
0
Συνταγές

ΥΛΙΚΑ για 12 κομμάτια 3 ώριμες μπανάνες 50 γρ. κακάκο 120γρ. φυστικοβούτυρο Εκτέλεση Σε ένα μπολ πρόσθεσε τις μπανάνες και λίωσε τες με ένα πιρούνι. Έπειτα πρόσθεσε το κακάο με το φυστικοβούτυρο και ανακάτεψε καλά το μείγμα σου. Βάλε το μείγμα σε ένα ταψί με λαδόκολλα. Ψήσε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για περίπου 18'.   ...