Διατροφή στον Θηλασμό
Τι είναι ο θηλασμός; Ο θηλασμός αποτελεί ένα απο τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους διασφάλισης της υγείας και την ανάπτυξη του βρέφους. Το μητρικό γάλα περιέχει αντισώματα προστατεύοντας το απο πολλές ασθένειες που αφορούν τα βρέφη και παιδιά. Το μητρικό γάλα περιέχει όλη την απαραίτητη ενέργεια και θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το βρέφος για τους πρώτους μήνες της ζωής του και συνεχίζει να παρέχει έως και τις μισές ή και περισσότερες διατροφικές ανάγκες του μωρού κατά το δεύτερο εξάμηνο του πρώτου έτους και το ένα τρίτο του δεύτερου έτους ζωής. Οφέλη Θηλασμού Φαίνεται πως λιγότερο απο τα μισά βρέφη θηλάζουν αποκλειστικά κάτω απο τους 6 μήνες. Επιπλέον, παιδιά τα οποία θήλασαν φάνηκε να έχουν καλύτερες επιδόσεις σε τεστ νοημοσύνης ενώ με τα χρόνια αποδεικνύεται πως έχουν μικρότερες πιθανότητες εμφάνισης...