apostolia dietitian homepage

Αποστολία Μπούμπα

Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος, MSc
Ωράριο Λειτουργίας
Δευτέρα - Παρασκευή 09:00πμ - 21:00μμ
Σάββατο - Κυριακή Κλειστά
Στοιχεία Επικοινωνίας
2315 153105
6942853962
apostoliadietitian@gmail.com
Βασιλέως Ηρακλείου 47, Θεσσαλονίκη
Top

Μεσογειακή Σαλάτα

Apostolia Dietitian / Συνταγές  / Μεσογειακή Σαλάτα
Μεσογειακή σαλάτα, εύκολες συνταγές, ιδέες βραδινού, διατροφικά πιάτα

Μεσογειακή Σαλάτα

Υλικά

  • 1/2 φλ. πλιγούρι
  • 1 ντομάτα
  • 1 αγγούρι
  • Λίγο μαϊντανό
  • 60γρ. τυρί φέτα ελαφρύ
  • 1 κ.σ ελαιόλαδο

Εκτέλεση

  • Βράσε το πλιγούρι σε κατσαρόλα με 1 1/2 φλ. νερό
  • Ψιλόκκοψε όλα σου τα λαχανικά και πρόσθεσε τα στην σαλάτα μαζί με το πλιγούρι.
  • Συμπλήρωσε με το τυρί φέτα και φρέσκο ελαιόλαδο.
Apostolia Boumpa

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.