apostolia dietitian homepage

Αποστολία Μπούμπα

Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος, MSc
Ωράριο Λειτουργίας
Δευτέρα - Παρασκευή 09:00πμ - 21:00μμ
Σάββατο - Κυριακή Κλειστά
Στοιχεία Επικοινωνίας
2315 153105
6942853962
apostoliadietitian@gmail.com
Βασιλέως Ηρακλείου 47, Θεσσαλονίκη
Top

Μuffins Μπανάνας

Apostolia Dietitian / Συνταγές  / Μuffins Μπανάνας
muffins μπανάνας, εύκολες συνταγές, υγιεινά γλυκά, συνταγές με εύκολα υλικά, υγιεινές συνταγές, γλυκά με μπανάνα

Μuffins Μπανάνας

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 12 τεμάχια

  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ μέλι
  • 2 αυγά
  • 2 μπανάνες
  • 2/3 φλ. γάλα
  • 1/3 φλ. βρώμη
  • 1 κ.γ κανέλα
  • 1 φλ. αλεύρι
  • Αλάτι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • Σε ένα μπολ πρόσθεσε το ελαιόλαδο, το μέλι και τα αυγά και ανακάτεψε τα καλά να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα.
  • Αφού έχεις λιώσει με ένα πιρούνι τις μπανάνες πρόσθεσε τες και ανακάτεψε. Έπειτα πρόσθεσε και όλα τα υπόλοιπα υλικά. Αφού δημιουργηθεί ένα μείγμα πρόσθεσε το σε μικρές φόρμες muffin.
  • Ψήσε για 20-25′ στους 180 βαθμούς.
Apostolia Boumpa

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.