apostolia dietitian homepage

Αποστολία Μπούμπα

Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος, MSc
Ωράριο Λειτουργίας
Δευτέρα - Παρασκευή 09:00πμ - 21:00μμ
Σάββατο - Κυριακή Κλειστά
Στοιχεία Επικοινωνίας
2315 153105
6942853962
apostoliadietitian@gmail.com
Βασιλέως Ηρακλείου 47, Θεσσαλονίκη

Δευ - Παρ 9.00 - 21.00 | ΣΚ κλειστά

6942853962 / 2315 153105

Βασιλέως Ηρακλείου 47, Θεσσαλονίκη

mobile-logo
Top

διατροφικές διαταραχές Tag

Apostolia Dietitian / Posts tagged "διατροφικές διαταραχές"
Ανορεξία, Διατροφική Διαταραχή, Διαιτολόγος

Το προφίλ της Ανορεξίας.

12/11/2024
0
0
Άρθρα

Η Νευρική Ανορεξία (ΝΑ) ή απλά ανορεξία είναι μια απο τις διατροφικές διαταραχές (ΔΔ) και ορίζεται από τον περιορισμό της πρόσληψης τροφής και θρεπτικών συστατικών σε σχέση με τις απαιτήσεις του εκάστοτε ανθρώπου το οποίο οδηγεί σε πολύ χαμηλό σωματικό βάρος. Τα άτομα με ΝΑ μπορεί να μην είναι πάντα στην όψη πολύ αδύνατα αλλά μπορεί να φαίνονται σε νορμάλ βάρος ή και πιο υπέρβαρα, όμως στην πραγματικότητα έχουν χάσει αρκετό βάρος σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα. Τα άτομα αυτά έχουν έντονη ενασχόληση και έντονο φόβο πρόσληψης βάρους.  Η ΝΑ μπορεί να επηρεάσει όλες τις ηλικίες και τα φύλα ανεξαρτήτου εθνικότητας. Η ΝΑ είναι πολύ συχνό να εμφανίζεται στην ηλικία της εφηβείας αλλά υπάρχουν και άτομα στην ενήλικη ζωή τους που επίσης διαγιγνώσκονται με ΝΑ.  Ποια είναι...

Συναισθηματική υπερφαγία, αρνητικά συναισθήματα, διατροφική εκπαίδευση

Συναισθηματική Υπερφαγία

15/10/2024
0
0
Άρθρα

Πόσες φορές έχεις πιάσει τον εαυτό σου όταν συναισθηματικά είσαι στα “κάτω” σου, να τρως για να ξεχαστείς ή για να νιώσεις καλύτερα; Σίγουρα έστω και μια φορά στην ζωή σου. Πολύ συχνά λόγω αρνητικών συναισθημάτων ή λόγω μιας κακής ημέρας επιβραβεύουμε τον εαυτό μας με αρκετό φαγητό ως απάντηση προκειμένου να νιώσουμε καλύτερα.  Είναι πραγματικότητα το γεγονός οτι όταν τρώμε εκκρίνονται οι ορμόνες της χαράς και όντως μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα. Τι γίνεται όμως όταν δεν μπορούμε να ελέγξουμε την παρορμητικότητα μας στο φαγητό σε σχέση με τα συναισθήματα μας; Τι είναι η συναισθηματική υπερφαγία; Η συναισθηματική υπερφαγία δεν είναι μια ξεχωριστή διατροφική διαταραχή, αλλά μια διατροφική συμπεριφορά που επηρεάζεται από το, άγχος, τα αρνητικά συναισθήματα και τα συναισθήματα σε σχέση με το φαγητό. Σχετίζεται με...

διατροφικές διαταραχές, βουλιμία, συναισθήματα,διατροφική φροντίδα, διατροφική εκπαίδευση

Το προφίλ της βουλιμίας και ο τρόπος αντιμετώπισης της

03/10/2024
0
0
Άρθρα

Η Νευρογενής Βουλιμία ή αλλιώς όπως συνήθως την αποκαλούμε η Βουλιμία, αποτελεί μια από τις διατροφικές διαταραχές. Τα άτομα με βουλιμία τρώνε ασυνήθιστα μεγάλες ποσότητες φαγητού χάνοντας πλήρως τον έλεγχο για το πότε πρέπει να σταματήσουν.  Πως θα αναγνωρίσω την βουλιμία; Έντονη ενασχόληση και φόβος πρόσληψης βάρους  Κατανάλωση υπερβολικά μεγάλων ποσοτήτων φαγητού (Υπερφαγικά επεισόδια) Αίσθημα απώλειας ελέγχου κατά την διάρκεια του υπερφαγικού επεισοδίου   Πρόκληση εμέτου επίτηδες αμέσως μετά το υπερφαγικό με απώτερο σκοπό να μην αυξηθεί το βάρος  Χρήση καθαρκτικών ή διουρητικών σαν έναν επιπλέον τρόπο εκκαθάρισης  Περιορισμός τροφής ενδιάμεσα απο τα υπερφαγικά  Εναλλαγές διάθεσης μέσα στην ημέρα Φόβος κατανάλωσης φαγητού μαζί με άλλα άτομα Τα άτομο με βουλιμία έχει την σκέψη πως το σώμα του καθορίζει την αξία του ως άνθρωπο. Υπάρχει πάντα η έντονη σκέψη πως ένα πιο αδύνατο σώμα από αυτό που...