apostolia dietitian homepage

Αποστολία Μπούμπα

Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος, MSc
Ωράριο Λειτουργίας
Δευτέρα - Παρασκευή 09:00πμ - 21:00μμ
Σάββατο - Κυριακή Κλειστά
Στοιχεία Επικοινωνίας
2315 153105
6942853962
apostoliadietitian@gmail.com
Βασιλέως Ηρακλείου 47, Θεσσαλονίκη
Top

Ζυμαρόπιτα με αλεύρι ολικής

Apostolia Dietitian / Συνταγές  / Ζυμαρόπιτα με αλεύρι ολικής
ζυμαρόπιτα, πίτα απο την Ήπειρο, εύκολη ζυμαρόπιτα, εύκολη πίτα, ζυμαρόπιτα με αλεύρι ολικής, πίτα με αλεύρι ολικής

Ζυμαρόπιτα με αλεύρι ολικής

ΥΛΙΚΑ

  • 500γρ. αλεύρι ολικής άλεσης
  • 5 κ.σ ελαιόλαδο
  • 150 ml γάλα
  • Νερό όσο χρειαστεί για να γίνει χυλός
  • 1 αυγό
  • 200γρ. τυρί φέτα
  • 1 κ.γ αλάτι

Εκτέλεση

  • Σε ένα μπολ πρόσθεσε τα στερεά υλικά σου, το αλεύρι και το αλάτι
  • Έπειτα πρόσθεσε το αυγό, το γάλα και το νερό μέχρι να χυλώσει το μείγμα
  • Στην συνέχεια βάλε την φέτα (150γρ) σε κομμάτια που θα την τρίψεις με το χέρι σου και το ελαιόλαδο.
  • Αφού τα ανακατέψεις καλά σε ένα ταψί με λαδόκολλα βάλε το μείγμα και πρόσθεσε λίγο ελαιόλαδο και 50γρ. απο την φέτα και ψήσε στους 180-200 βαθμούς για 45′ μέχρι να ροδίσει
Apostolia Boumpa

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.