Οι εξ’ αποστάσεως συνεδρίες ακολουθούν τη μεθοδολογία των συνεδριών δια ζώσης. Η επικοινωνία πραγματοποιείται με βιντεοκλήση μέσω Viber.

Θα χρειαστείτε:

• Οικιακή ζυγαριά
• Μεζούρα.

Θα σας ζητηθεί να έχετε μια πρωινή μέτρηση πρωτού καταναλώσετε πρωινό φορώντας ελαφρύ ρουχισμό. Θα σας σταλθούν οδηγίες ώστε μετά την συνεδρία να μετρήσετε συγκεκριμένες περιφέρειες με την χρήση μεζούρας.

Η συνεδρία περιλαμβάνει:

• Διατροφική εκπαίδευση
• Πρόγραμμα Διατροφής
• Συμβουλευτική, Συνταγές
• Διατροφικές Οδηγίες.