Λιπομέτρηση

Λιπομέτρηση (Ανάλυση Σύστασης Σώματος)

Η λιπομέτρηση αποτελεί μία από τις πιο σύγχρονες και ακριβείς μεθόδους για την ανάλυση της σύστασης του σώματος. Στο γραφείο μας, χρησιμοποιούμε τη συσκευή Tanita MC780, η οποία παρέχει αναλυτικά δεδομένα για τη σύσταση του σώματός σας, επιτρέποντάς μας να καθορίσουμε τις ακριβείς ανάγκες σας και να παρακολουθήσουμε την πρόοδό σας με ακρίβεια.

Η λιπομέτρηση δεν περιορίζεται απλά στην μέτρηση του σωματικού βάρους. Αντ’ αυτού, παρέχει δεδομένα που σας βοηθούν να κατανοήσετε καλύτερα το σώμα σας και να λάβετε εξατομικευμένες συμβουλές για την επίτευξη των διατροφικών σας στόχων. Αυτή η μέθοδος είναι χρήσιμη για την παρακολούθηση της υγείας σας, τη διαχείριση βάρους, την αύξηση μυϊκής μάζας, την αξιολόγηση της υγείας του μεταβολισμού και πολλά άλλα.

Τι Μετράει η Λιπομέτρηση με Tanita MC780

Η διαδικασία περιλαμβάνει ακριβείς μετρήσεις που αναλύουν τη σύσταση του σώματος σας με βάση τα εξής:

• Λίπος % & Λίπος kg: Ανάλυση του ποσοστού και της ποσότητας του σωματικού λίπους.
• Άλιπη Μάζα & Μυϊκή Μάζα: Καθορίζει την ποσότητα της άλιπης μάζας και τη μυϊκή μάζα στο σώμα σας.
• Συνολικά Υγρά Σώματος: Εκτίμηση των υγρών που περιέχει το σώμα σας, καθώς και της κατανομής τους (ενδοκυττάριο και εξωκυττάριο υγρό).
• Οστική Μάζα: Μέτρηση της μάζας των οστών για καλύτερη εκτίμηση της συνολικής υγείας.
• Σπλαχνικό Λίπος: Καθορίζει την ποσότητα του επικίνδυνου λίπους γύρω από τα όργανα.
• Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός (BMR): Υπολογισμός της ενέργειας που χρειάζεται το σώμα για να λειτουργεί σε κατάσταση ηρεμίας.
• Μεταβολική Ηλικία: Εκτίμηση της φυσιολογικής ηλικίας του μεταβολισμού σας, συγκριτικά με την πραγματική σας ηλικία.
• Αναλογία ECW/TBW: Μέτρηση της κατανομής των υγρών στον οργανισμό..
• Τμηματική Ανάλυση: Λεπτομερής ανάλυση του ποσοστού λίπους και μυϊκής μάζας σε κάθε άκρο και τον κορμό.

Πλεονεκτήματα της Λιπομέτρησης για Εσάς

Η λιπομέτρηση παρέχει μοναδικές πληροφορίες που σας βοηθούν να κατανοήσετε καλύτερα τη σύνθεση του σώματός σας, να παρακολουθήσετε την πρόοδό σας και να προσαρμόσετε το διατροφικό σας πρόγραμμα με βάση τις ακριβείς ανάγκες του οργανισμού σας. Ορισμένα από τα οφέλη περιλαμβάνουν:

• Ακριβή Ανάλυση Σύστασης Σώματος: Κατανοήστε τη σύνθεση του σώματος σας πέρα από το απλό ζύγισμα.
• Προσωπική Καθοδήγηση: Χρησιμοποιούμε τα αποτελέσματα της λιπομέτρησης για να σχεδιάσουμε το πιο αποτελεσματικό πρόγραμμα διατροφής και άσκησης για εσάς.
• Παρακολούθηση Πρόοδου: Ανιχνεύστε με ακρίβεια την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου, κατανοώντας τις αλλαγές στη σύσταση του σώματός σας.
• Υγιής Στρατηγική Διαχείρισης Βάρους: Με την ακριβή παρακολούθηση της μυϊκής μάζας και του σωματικού λίπους, δημιουργούμε στρατηγικές για την αύξηση ή μείωση του βάρους με υγιή και βιώσιμο τρόπο.

Γιατί να Επιλέξετε τη Λιπομέτρηση στο Γραφείο μας

Με τη χρήση της προηγμένης συσκευής Tanita MC780, είμαστε σε θέση να παρέχουμε ακριβείς και αξιόπιστες μετρήσεις της σύστασης του σώματος. Τα αποτελέσματα μας επιτρέπουν να δημιουργήσουμε ένα προσωπικό πρόγραμμα διατροφής που ανταποκρίνεται στις ανάγκες του οργανισμού σας, βοηθώντας σας να πετύχετε τους στόχους σας με ασφαλή και επιστημονικά τεκμηριωμένο τρόπο.

Ξεκινήστε σήμερα να κατανοείτε καλύτερα το σώμα σας και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας με τη λιπομέτρηση! Κλείστε το ραντεβού σας τώρα και κάντε το πρώτο βήμα προς τη βελτίωση της υγείας σας.

Προϋποθέσεις και Συνθήκες Λιπομέτρησης

Για να εξασφαλίσετε ακριβή αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις παρακάτω οδηγίες πριν τη μέτρηση:

• 3 ώρες νηστείας: Χωρίς φαγητό, ποτό ή άλλα ροφήματα.
• 12 ώρες χωρίς έντονη άσκηση: Αποφύγετε τη σωματική καταπόνηση πριν τη μέτρηση.
• 12 ώρες χωρίς αλκοόλ: Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ πριν τη μέτρηση.

Πατήστε εδώ για να κλείσετε ραντεβού.