Μuffins Μπανάνας

Υλικά

ΓΙΑ 12 τεμάχια

    • 40 ml ελαιόλαδο
    • 2 κ.σ μέλι
    • 2 αυγά
    • 2 μπανάνες
    • 2/3 φλ. γάλα
    • 1/3 φλ. βρώμη
    • 1 κ.γ κανέλα
    • 1 φλ. αλεύρι
    • Αλάτι

Εκτέλεση

Βήμα 1

Σε ένα μπολ πρόσθεσε το ελαιόλαδο, το μέλι και τα αυγά και ανακάτεψε τα καλά να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα.

Βήμα 2

Αφού έχεις λιώσει με ένα πιρούνι τις μπανάνες πρόσθεσε τες και ανακάτεψε.

Βήμα 3

 Έπειτα πρόσθεσε και όλα τα υπόλοιπα υλικά. Αφού δημιουργηθεί ένα μείγμα πρόσθεσε το σε μικρές φόρμες muffin.

Βήμα 4

Ψήσε για 20-25′ στους 180 βαθμούς

Dietitian tip

Αν οι μπανάνες σου έχουν μαυρίσει δοκίμασε αυτη την συνταγή!

Phone

+30 6942853962

Email

apostoliadietitian@gmail.com

Address

Βασιλέως Ηρακλείου 47, Θεσσαλονίκη