Απογευματινή Λιγούρα

Υλικά

  • 130γρ. παγωμένα σμέουρα
  • 1/3 παγωμένη μπανάνα
  • 150γρ. γιαούρτι
  • 100 ml γάλα
  • Μέλι (προαιρετικά)
  • Σταγόνες σοκολάτας

Εκτέλεση

Πρόσθεσε όλα τα υλικά μέσα στο μπλέντερ και πολτοποίησε τα.

 

 

Dietitian tip

Δροσιστικό και γρήγορο σνακ. Πρόσθεσε λίγες σταγόνες σοκολάτας για να καλύψεις  

την επιθυμία σου για γλυκό!

Phone

+30 6942853962

Email

apostoliadietitian@gmail.com

Address

Βασιλέως Ηρακλείου 47, Θεσσαλονίκη